お客様の声(H様)
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パーソナルを受けたきっかけ
鍛えて綺麗に痩せたいと思いパーソナルを探していました。カウンセリング時にしっかり話を聞いてくれて、私にあったプランの提案をしてくださったので入会を決めました
H様のトレーニング
太ももの前の張りが気になるとの事で、筋膜リリースとトレーニングを合わせて実施しました。食事は朝ごはんを抜かない事を最低ラインとして取り組みました
H様のトレーニング
太ももの前の張りが気になるとの事で、筋膜リリースとトレーニングを合わせて実施しました。食事は朝ごはんを抜かない事を最低ラインとして取り組みました
お客様の声
食事管理も付いていて最後の方ではこの食事だとこのくらいかなと自分でも分かるようになりました。さらにどんな食事がいいのかも自分自身で分かるようになりストレスフリーで調整していくことができました！