女性

2025年8月13日

パーソナルジムに通う女性が増える一方で、「男性トレーナーには体型や食事の悩みを話しにくい」「女性特有の体調やライフスタイルに合わせた指導を受けたい」と感じる方も少なくありません。そんな中、女性トレーナーが在籍するパーソ […]

2025年4月8日

「ダイエットしても続かない…」「人目を気にせず運動したい」そんな悩みを持つ女性におすすめなのが「パーソナルジム」になります。特に姫路では、女性トレーナー在籍や女性向けのパーソナルジムが増えており、筋トレ初心者の女性 […]